Hoppa till sidans innehåll
Foto: Sven Wigertz Löpträning

Löpträning i obanad terräng

30 MAR 2016 22:35
Långhundra IF erbjuder “icke-orienterare“ löpträning i obanad terräng s.k. ”Off-trail“ med start på torsdag den 7/4 kl. 18:30.
  • Skapad: 30 MAR 2016 22:35

Under ledning av orienterare uppdelade i 2 grupper:

- ca. 8 km för den erfarne löparen i alla typer av terräng

- ca. 6 km för motionären som undviker den svåraste terrängen

Löpträningen håller igång hela året om på torsdagar utom när det är för mycket snö. Uppehåll görs även under juli månad och någon enstaka gång när det är tävlingar som "krockar". Se schema i huvudkalendern på: www.langhundraif.net

Pris för vuxen är 500:- för 2016 och för ungdom t.o.m. 20 år 300:-. Då ingår även medlemsavgift i Långhundra IF för 2016.

Som medlem täcks man av olycksfallsförsäkringen i Folksam tecknad av Svenska Orienteringsförbundet för förbundets alla medlemmar.

Enstaka tillfällen kostar 40:-/gång. Orienterare som har genomfört minst 4 st. nationella tävlingar senaste kalenderår deltar gratis.

Tänk på att välja kläder och skor som tål att springa i obanad terräng!

 

Välkomna önskar

Långhundra IF

Skribent: Sven Wigertz
Epost: This is a mailto link

Tävlingskalender och anmälan till tävlingar:


Hyr Staffansgården!

För aktiviteter centralt i Knivsta. 

 



Ullmax-försäljning!
Funktionskläder i hög kvalitet. Köp själv! Sälj till släkt och vänner! Så tjänar klubben en del.

 

Postadress:
Långhundra IF - Orientering
Jacobsson, Vickeby 52
74190 Knivsta

Besöksadress:
Vickeby 52
74190 Knivsta

Kontakt:
Tel: 018342260
E-post: This is a mailto link

Se all info