Söndagsträning d. 30/1

  • 19 jan 2011

Ta med SI-pinnen och välj mellan 4 banor.

Samling Staffansgården. Träning på OL-banor tillsammans med Sigtuna OK.

Jogg till start kl. 10:00 ca 1 km. Det finns 4 banor att välja mellan - 7 km, 5 km, 3,5 km och 2,5 km. Individuell startstämpling. Ta med SI-pinnen.

Banorna går på stigar, gångbanor och en del snöpulsning.

Efter ombyte finns det kaffe, te och saft. Medtag övrig förtäring.

Staffansgården måste vara utrymd kl. 13:45 pga uthyrning från kl 14:00.

 

Anmälan senast d. 27/1 kl. 19:00 till Lars Landström via mail landstrom.knivsta@telia.com alt.  ring  på 018-29 16 66

 

Välkomna!