Tuff träning i Nynäshamn!

  • 25 nov 2014

image: Tuff träning i Nynäshamn!

Närkontakt med SM-relevant terräng stod på programmet när ett gäng träningssugna for på helgläger till Nynäshamn den 22-23 november.

På lördagen avverkades ett förmiddagspass i Tyresta och ett eftermiddagspass utanför Nynäshamn.

 

Nynäshamnskarta
Väldigt speciell och häftig terräng vid Nynäshamns OK:s klubbstuga i Käringboda naturreservat. Det lutade överallt och vart man såg så såg man brant vid brant – och det var ofta rena stupen! Svårorienterat och tuff löpning!


Middag
Lägerledare Conny beordrade ”hela gänget lagar” och det blev bruscetta, baconlindad kycklingfile och en maffig Nynäshamnsblandning till efterrätt – glass, maränger, bananer och hallon!

 

Frågestund
Frågestund: Vad siktar du på 2015? Träningsambitioner?

 

På Robins madrass
Mys på Robins lilla madrass – Fredrik, Simon och Robin själv.

 

Bobby ritar i bana
Iritning av söndagens bana – Bobby och Sara.


Sågen och gänget
Sågen – Nynäshamns Oks klubbstuga – som lågt väldigt fint vid Nynäshamnsviken. Gänget samlat inför söndagens långpass: Bobby B, Sara B, Fredrik W, Anton F, Samuel H (Köping-Kolsva OK), Conny F, Jesper K (OK Tyr) och Erik Å. Robin P hade åkt iväg på innebandy i ottan, Josefin hade tjuvstartat och Mats T stod bakom kameran på en sten.

 

Foto: Mats T